ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যে সকল খাবার
বর্তমান বিশ্বে চিকিৎসা বিজ্ঞানের উন্নতির সাথে পাল্লা দিয়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে । বর্তমান বিশ্বে সবচেয়ে বেশি
Read more
Health
আসছে শীতকাল, কেন অবশ্যই খাওয়া দরকার বেদানা?
আসসালামুআলাইকুম, আশা করি সবাই ভালো আছেন। স্বাস্থ্যের জন্য দারুন উপকারী ফল বেদানা। আজকে এই বেদানা ফল নিয়ে আলোচনা করব। আমাদের
Read more
১০ টি খারাপ অভ্যাস যা আপনার ব্রেইনকে অকেজো দিচ্ছে
“জ্ঞান অর্জন করা বুদ্ধিমত্তা নয়, আসল বুদ্ধিমত্তা হলো কল্পনা শক্তি থাকা” কথাটি বলেছেন আলবার্ট আইনস্টাইন । এমন কিছু খারাপ অভ্যাস
Read more
সুস্থ, ফিট ও আনন্দে থাকার ১০ টি রহস্য
যে কোন অবস্থায় নিজেকে আবদ্ধ না রেখে মুক্ত রাখা উচিৎ। স্বাস্থ্য এমন সম্পদ যা আপনাকে এক সেকেন্ডে কাতর করে দিতে
Read more
ত্বক উজ্জ্বলকারী ৬ ধরণের জুস
শরীরের মধ্যে ত্বক মানুষের খুব সংবেদনশীল। আমরা যা খাই সম্পূর্ণটাই আমাদের শরীরের ওপর প্রভাব ফেলে। আর সেই প্রভাব প্রকাশ পায়
Read more
ত্বকের যত্ন নিন খুব সহজেই
একটি সুন্দর স্কিন বা ত্বক আপনার পুরো দিনকে সুন্দর করে দিতে পারে। কথায় আছে,প্রকৃতি আপনাকে 20 বছর বয়সে আপনাদের চেহারা
Read more
সুস্থ থাকার সহজ উপায়
স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। এখানে স্বাস্থ্য বলতে সুস্বাস্থ্য বোঝানো হয়েছে। সুস্বাস্থ্য রক্ষা করার মাধ্যমেই কিন্তু একটি সুন্দর জীবন যাপন করা সম্ভব। আমাদের নিত্যদিনের জীবনের নিয়মমাফিক সুশৃঙ্খল চলাচলই করতে পারে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী। আসুন আজ আমরা জেনে নেই প্রতিদিনের সুস্থতা ও ফ্রেশ থাকার জন্য আমাদের নিত্যদিনের চলাফেরাটা কেমন হওয়া উচিত।
Read more
ড্যামেজ চুল রিপেয়ারের সাপ্তাহিক রুটিন
চুলের যত্ন যখন আমরা ঠিক মত নেইনা তখন ধীরে ধীরে আমাদের চুল রুক্ষ, ফ্রিজি, ড্যামেজ হয়। চুলের আগা ফাটতে শুরু
Read more
গরমের দিনে চুলের যত্ন নেওয়ার কিছু সহজ নিয়ম
আসসালামু আলাইকুম, আশা করি সবাই ভালো ও সুস্থ আছেন। আমরা এবার একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছি। এখন প্রচুর
Read more